Dra. Valentina Baptista comparte claves para una buena higiene oral y su impacto en la salud general

Por: Ruperto Alis / Imparcial RD

Santo Domingo. La Dra. Valentina Baptista Giraldo, odontóloga y estratega comercial de la clínica Cirumax, compartió sus principales recomendaciones para mantener una correcta higiene oral, destacando su relevancia no solo para una sonrisa saludable, sino también para el bienestar general del organismo.

Desde su experiencia clínica y comercial, la especialista enfatizó que una adecuada rutina de cuidado bucal previene enfermedades como caries, gingivitis, halitosis e incluso afecciones sistémicas más graves. “La salud oral es parte esencial del bienestar integral. Cuidarla es prevenir complicaciones que pueden afectar la digestión, el habla y la calidad de vida”, señaló.

Entre sus recomendaciones fundamentales se encuentran:

Cepillado correcto y frecuente: Al menos tres veces al día, con técnica suave y circular, usando cepillo de cerdas suaves y crema dental con flúor.

Uso diario de hilo dental: Para eliminar residuos entre los dientes y prevenir caries y enfermedades de las encías.

Enjuagues bucales con flúor (como complemento): No sustituyen el cepillado ni el hilo dental, pero ayudan a controlar bacterias y mejorar el aliento.

Visitas periódicas al odontólogo: Al menos cada seis meses en adultos y cada tres o cuatro en niños, para detectar posibles complicaciones a tiempo.

Dieta equilibrada: Rica en calcio y vitamina D, y baja en azúcares y ácidos que deterioran el esmalte dental.

Evitar cigarrillo y alcohol: Por su relación directa con enfermedades periodontales y riesgo de cáncer bucal.

Uso de protectores bucales en deportes de contacto: Para evitar fracturas y lesiones durante actividades físicas.

La Dra. Baptista destacó también el rol preventivo de la educación en salud oral, especialmente en jóvenes y familias. Desde Cirumax, centro de referencia en salud oral en el Eje Cafetero y Norte del Valle, lidera un enfoque integral que combina tecnología de vanguardia con una atención humana y ética.

“Nuestro objetivo es transformar vidas a través de una odontología preventiva, accesible y comprometida con el bienestar de cada paciente”, concluyó.

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